Zusammenfassung

Datum 27.01.2010
Zeit 18:30
Aktive Distanz 5,28 km
Aktive Dauer 38:58
Totale Distanz 5,28 km
Totale Dauer 38:58
Anstieg 80 m
Abstieg -83 m
Durchschn. Geschwindigkeit 8,1 km/h
Minimale Geschwindigkeit 7,0 km/h
Maximale Geschwindigkeit 10,3 km/h
Durchschn. Pace 7:23 min/km
Minimaler Pace 8:37 min/km
Maximaler Pace 5:49 min/km
Durchschn. Herzfrequenz 166 bpm
Kalorien 693 kcal
Wetter Bewölkt
Temperatur 0,0 ℃

Fazit
Mein zweiter Lauf, der erste mit meinen neuen Brooks Glycerin 8. Sowohl mit dem Lauf als auch mit den Schuhen bin ich extrem zufrieden. Ich wollte [...]

Zusammenfassung

Datum 24.01.2010
Zeit 11:07
Aktive Distanz 3,40 km
Aktive Dauer 26:04
Totale Distanz 3,40 km
Totale Dauer 26:04
Anstieg 138 m
Abstieg -114 m
Durchschn. Geschwindigkeit 7,8 km/h
Minimale Geschwindigkeit 6,3 km/h
Maximale Geschwindigkeit 9,6 km/h
Durchschn. Pace 7:40 min/km
Minimaler Pace 9:35 min/km
Maximaler Pace 6:13 min/km
Durchschn. Herzfrequenz 167 bpm

Fazit
Ok, 3,40 km sind nicht gigantisch. 7:40 min/km schon mal gar nicht. Ich denke aber, dass ich mit dem ersten Lauf zufrieden sein kann. Meine Herzfrequenz war natürlich sehr hoch, [...]